Cách chữa yếu sinh lý nam

57

Để đời sống chăn gối trở nên viên mãn hơn và sinh ra nhiều đứa con khỏe mạnh trong tương lai, vấn đề này đòi hỏi chất lượng tinh trùng của nam giới hơn bao giờ hết. Ngoài yếu tố di truyền, lựa chọn chế độ ăn uống cũng giúp chữa yếu sinh lí.

Trước áp lực cuộc sống hàng ngày, đôi khi sức khỏe tình dục của nam giới không được đảm bảo làm ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Do đó để trang dương bổ thận và nâng cao chất lượng tinh trùng, nhiều người đặc biệt quan tâm đến các mẹo chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Dưa hấu

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa hấu có khả năng cải thiện tình trạng rối loạn dương cương tương tự như thuốc viagra. Dưa hấu có khả năng làm tăng ham muốn tình dục cho nam giới. Thành phần của dưa hấu còn bao gồm phytonutient, đây là một dưỡng chất thực vật có tác dụng làm giãn mạch máu đặc biệt là các mạch máu của cơ quan sinh dục và cải thiện một số chức năng sinh lý khác.

Dưa hấu giúp chữa yếu sinh lý

Sô-cô-la đen

Trong sô-cô-la đen có hàm lượng chất flavonoid cao. Đây là một loại chất chống oxy hóa hiệu quả, có tác dụng làm tăng độ dẻo dai của động mạch và tĩnh mạch trong cơ thể nhằm tránh gây tắc nghẽn các mạch máu. Được biết máu khi không bị tắc nghẽn sẽ được tăng cường lưu thông đến dương vật tốt hơn và làm dương vật cương cứng lâu hơn.

Đồng thời flavonoid còn là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng bảo vệ thực vật khỏi các nhân tố độc hại. Chính vì vậy nó góp phần phục hồi tế bào bị tổn thương. Một số nghiên cứu khác của các nhà khoa học cũng cho thấy các tác dụng tương tự trong việc bảo vệ cơ thể con người. Được biết socola đen có thể làm hạ huyết áp, giảm cholesterol cũng như một số bệnh lí sinh dục chẳng hạn như rối loạn dương cương.

Hạt hồ trăn

Quả hồ trăn là một loại quả giàu arginine đây là một loại protein có tính năng giúp thư giãn mạch máu. Loại protein này còn có tác dụng giúp cơ thể giảm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa ung thư phổi. Ngoài ra nó còn được biết đến với vai trò cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam.

Hàu

Hàu được xem là một loại thuốc cương dương cực kì hiệu quả đối với sức khỏe phái mạnh. Hàu chứa nhiều kẽm hỗ trợ sản sinh ra testosterone. Nó giúp ngăn chặn các tác động của quá trình mãn dục nam từ đó cải thiện đời sống tình dục vợ chồng. Bên cạnh đó, ăn hầu tươi có tác dụng kích thích các hormone hưng phấn không chỉ ở nam mà còn ở nữ giới.

Hàu tăng ham muốn ở nam lẫn nữ

Thịt bò

Thịt bò có chứa nhiều chất sắt, kẽm, protein,… Đây là thực phẩm khá phổ biến tại Việt Nam. Đa số các chất có trong thịt bò đều có tác dụng cải thiện cơ bắp và tăng tuần hoàn máu. Do đó nếu phái mạnh đang gặp vấn đề trong việc sinh lý nên tận dụng loại thực phẩm này để phát triển dương vật tốt hơn về chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.

Trứng gà

Trứng gà là cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Được biết loại thực phẩm này có chứa nhiều cholesterol có tác dụng cấu tạo thành testosterol. Trứng gà chính xác là lựa chọn hoàn hảo trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới. Bạn có thể ăn trứng gà 1 – 2 quả mỗi tuần để cân bằng sản sinh testorterol.

Nếu bạn băn khoăn Yếu sinh lý nên ăn gì thì những loại thực phẩm trên rất tốt đối với sức khỏe và sinh lý nam giới.

Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm trên vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình ngay để có sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ elips
  2. ghế massage elips
  3. elipsport
  4. máy chạy bộ
  5. máy chạy bộ
  6. máy chạy bộ

Trứng cải thiện chất lượng tinh trùng

Các chia sẻ trên đây của chúng tôi chỉ mang tính chất tham khảo vì vậy nó không thể thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị y khoa. Bạn có thể kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh và tập thể thao thường xuyên để tăng hiệu quả điều trị.

Bình luận