Những cách bấm huyệt chữa khó thở cực hiệu quả nên áp dụng

24

Những cách bấm huyệt chữa khó thở cực kỳ hiệu quả sẽ được hướng dẫn trong bài viết dưới đây một cách rõ ràng cho bạn tham khảo qua. Hãy cùng theo dõi và làm theo các động tác để xem xem chúng có thực sự mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc hay không nhé.

Khó thở có thể không có gì đáng lo ngại, nhưng đôi khi nó có thể nghiêm trọng và bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ. Nhưng có thể sẽ có một phương pháp cổ truyền mang đến cao cho bạn mà bạn có thể áp dụng chính là bấm huyệt chữa khó thở. Cùng xem và cùng thực hiện để cảm nhận những điều mà chúng mang lại nhé.

Nguyên nhân gây khó thở

Khó thở có rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến nhất vẫn thường là hen suyễn, nhiễm trùng ngực, thừa cân và hút thuốc. Khó thở cũng có thể đơn giản là dấu hiệu của một cơn hoảng loạn nào đó xuất hiện trước mặt bạn. Nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tình trạng phổi được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc ung thư phổi.

Các triệu chứng khi bạn khó thở, bạn sẽ cảm thấy hết hơi, tức ngực, không thể thở sâu cuối cùng giống như bạn bị nghẹt thở. Nó có thể là cấp tính là khó thở đột ngột có thể kéo dài trong vòng vài phút hoặc vài giờ. Mãn tính là khó thở kéo dài và bạn có thể cảm thấy khó thở khi thực hiện các công việc hàng ngày, chẳng hạn như đi bộ từ phòng này sang phòng khác hoặc đứng lên, ngồi xuống.

cách bấm huyệt chữa khó thở

Nguyên nhân gây khó thở

Khi bạn sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào cần tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Bạn cũng đừng cố gắng tự chẩn đoán nguyên nhân gây khó thở mà hãy luôn đến gặp bác sĩ đa khoa nhé. Còn đối với việc giữa bấm huyệt khó thở bạn cũng có thể trao đổi với bác sĩ để xem xem tình trạng của bạn có cần sự trợ giúp từ bấm huyệt không nhé.

Cách bấm huyệt chữa khó thở

1. Khó thở bấm huyệt nào

Đản trung và Nội quan

Đản trung và Nội quan đều là các huyệt được sử dụng để điều trị bệnh ở Tâm mang lại hiệu quả rất tốt trong cải thiện triệu chứng khó thở do các vấn đề về tim.

Huyệt Đản trung chúng nằm tại giao điểm của đường dọc cơ thể và đường ngang qua 2 đầu núm vú. Đây là huyệt trị ngực đau, thở kém, hen suyễn, nấc…

Huyệt Nội quan chúng nằm ở mặt trong cổ tay, cách đường chỉ cổ tay 2 thốn giữa gân cơ gan tay lớn và bé. Bấm huyệt có tác dụng chữa mất ngủ, an thần; điều trị tốt chứng hồi hộp, đau ngực, nấc, nôn.

Cách thực hiện bạn chỉ cần dùng hai ngón cái day và ấn mỗi huyệt từ 100 đến 200 lần và là sử dụng đồng thời hai huyệt.

cách bấm huyệt chữa khó thở

Huyệt Đản trung và Nội quan

Định suyễn và Phế du

Huyệt Định suyễn và Phế du tác động nhiều đến tạng phế khắc phục tốt chứng khó thở do các bệnh liên quan tới phổi như viêm phổi, viêm phế quản, suyễn…

Huyệt Định suyễn chúng nằm tại vị trí gai đốt sống cổ C7 (huyệt Đại chùy) đo ngang ra 0,5 thốn. Đây là huyệt trị dị ứng, cổ vẹo cứng, ho, viêm phế quản, suyễn,…

Huyệt Phế du chúng nằm từ gai đốt sống lưng T3 đo ngang ra 1,5 thốn là vị trí huyệt. Huyệt Phế du có tác dụng rót kinh khí vào tạng phế điều trị lao phổi, suyễn, mồ hôi trộm, viêm phổi, viêm phế quản,…

Cách thực hiện: Bạn dùng 2 ngón cái ấn mạnh lên 2 huyệt Phế du trong khoảng 10-15 phút, sau đó chuyển sang huyệt Định suyễn và thực hiện tương tự.

cách bấm huyệt chữa khó thở

Huyệt Định suyễn và Phế du

2. Lưu ý khi bấm huyệt trị khó thở

Bấm huyệt là biện pháp chữa bệnh tương đối là khá đơn giản, an toàn nhưng vẫn sẽ có thể có những tác dụng phụ nhất định nếu bạn thực hiện không đúng cách. Để đảm bảo điều trị hiệu quả và hạn chế rủi ro khi tự bấm huyệt tại nhà, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Bấm huyệt thường chỉ giúp giảm tức ngực, khó thở tạm thời, vậy nên bạn cần tập trung điều trị vào nguyên nhân của chúng để khắc phục các triệu chứng này triệt để.

Trước khi bấm huyệt, bạn cần vệ sinh cơ thể, nhớ cắt gọn móng tay và rửa tay sạch sẽ trước. Chú ý bạn không được tác động lên vùng da đang có vết thương kín hoặc hở hoặc chúng đang trong tình trạng bầm tím, sưng viêm.

Chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt cho phụ nữ mang thai, người bị suy nhược cơ thể.

Nên bấm huyệt khó thở đều đặn từ 1-2 lần mỗi ngày để phát huy được tối đa công dụng chữa bệnh.

Thời điểm tốt nhất để xoa bóp bấm huyệt là vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh bấm huyệt trong tình trạng đang quá no hoặc quá đói.

Giờ thì bạn đã biết cách bấm huyệt chữa khó thở và có thể thực hành được rồi đấy. Với những lưu ý trên bạn cần tuân thủ đúng để không phải nhận những tình trạng trầm trọng hơn nào đo có thể xảy ra. Như đã nói với bạn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ cách chữa trị nào nhé.

Bình luận